Gerade als wir dachten, wir hätten unsere Hautpflegeroutine im Griff, kommt Ms. Retinol Cream. Retinolcremes scheinen das neueste Must-have-Schönheitsprodukt zu sein, das Sie zu Ihrer Hautpflegesammlung hinzufügen können – und das aus gutem Grund. Laut Forschern kann das leistungsstarke Hautpflegeprodukt feine Linien und Fältchen verhindern, Unreinheiten mildern und Ihre Haut praktisch über Nacht erneuern. Wie jedes andere intensive Hautpflegeprodukt müssen Retinolcremes jedoch mit Vorsicht verwendet werden.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Retinolcremes nicht mit Ihrer täglichen Feuchtigkeitscreme vergleichbar sind. Retinole sind sehr wirksam und können daher auch schädlich für die Haut sein, wenn sie nicht richtig verwendet oder ausgewählt werden. Einige Nebenwirkungen der Verwendung von Retinolcremes sind Juckreiz, Schälen und Rötung. Wenn Sie zum ersten Mal Retinol verwenden, ist es ganz natürlich, dass Sie nervös sind, wenn Sie die richtige Retinolcreme für sich auswählen.
Bei der Auswahl eines Retinolprodukts sollten Sie sich am besten von einer fachkundigen Person beraten lassen. Glücklicherweise kennen wir genau die richtige Person, die alle Ihre Fragen zu Retinol beantworten kann. Rasheeda Mendenhall ist eine im Staat New York zugelassene Kosmetikerin, Inhaberin von Esthetics By Rasheeda und Kosmetikerin bei Peach Fuzz Laser in Brooklyn, NY. Ihre Expertise hat die Haut vieler farbiger Frauen und Männer gerettet.
Jetzt ist sie hier, um Ihr Leben zu retten. Hier erfahren Sie alles, was Sie über Retinol-Cremes wissen müssen, laut der Expertin selbst.
Ähm, entschuldigen Sie. Wer ist Frau Retinol?
Laut Mendenhall ist Retinol ein Must-have-Produkt voller nützlicher Inhaltsstoffe zur Förderung der allgemeinen Hautgesundheit. „Retinol ist ein heiliger Gral der Inhaltsstoffe“, erklärt sie. „Retinol ist eine Art Retinoid, ein Derivat von Vitamin A. Dabei handelt es sich um Antioxidantien, die die Erneuerungsrate der Haut beschleunigen und auch die Kollagenproduktion fördern.“
Mendenhall stellt klar, dass Sie nicht unbedingt einen Dermatologen aufsuchen müssen, um eine gute Retinolcreme zu bekommen. Diese Cremes können rezeptfrei oder bei einer zugelassenen Kosmetikerin gekauft werden. Rezeptfreies Retinol enthält eine geringere Dosierung, aber Mendenhall bestätigt, dass Sie trotzdem von allen Vorteilen profitieren können.
„Retinol hat im Allgemeinen mehrere wertvolle Vorteile. Sie behandeln beispielsweise Alterung, Akne und Hyperpigmentierung. Was ich an Retinol am meisten mag, ist, dass es ein All-in-One-Produkt ist. Anstatt mehrere Produkte für verschiedene Dinge zu kaufen, wirkt Retinol als Multitalent auf Ihrer Haut.“
Wem dient Frau Retinol?
„Retinol-Cremes sind für jeden geeignet“, erklärt sie. „Sie müssen nicht mit Akne zu kämpfen haben. Sie müssen auch mit nichts anderem zu kämpfen haben. Retinol eignet sich hervorragend als vorbeugende Behandlung. Oft haben die Leute den Irrglauben, dass man mit Retinol in den 30ern oder 40ern anfangen muss. Ich ermutige die Leute jedoch, in ihren 20ern damit anzufangen.“
Wenn Sie so früh wie möglich mit der Anwendung von Retinolcremes beginnen, können Sie Hautproblemen vorbeugen, bevor sie auftreten. Mendenhall erklärt, wie wichtig es ist, bei der Hautpflege die Nase vorn zu haben. „Vorbeugende Hautpflege ist einfacher, als ein bereits aufgetretenes Problem zu beheben. Sie können beispielsweise nichts tun, um die Hautalterung aufzuhalten. Sie können sie jedoch verlangsamen, bevor sie beginnt. Je früher Sie Retinolcremes verwenden, desto wirksamer sind sie.“
Obwohl Mendenhall Retinolcremes für jeden Hauttyp geeignet hält, rät sie auch denjenigen, die sie vermeiden möchten. „In einigen Fällen sollten Sie Retinolcremes meiden. Wenn Sie schwanger sind oder Ihre Hautbarriere beeinträchtigt ist (z. B. bei Rosazea), aber abgesehen von diesen Einschränkungen können Sie Retinol verwenden.“
So ermitteln Sie den richtigen Prozentsatz an Retinol
Es ist einfach, ein neues Hautpflegeprodukt zu kaufen und es mit großer Freude auszuprobieren. Wir sind für Sie da und leben #SkincareJoy! Retinol ist jedoch kein gewöhnliches Hautpflegeprodukt. Mendenhall besteht darauf, dass Anfänger beim Ausprobieren mit einer niedrigen Dosierung beginnen sollten. „Wenn es um Retinol geht, fangen Sie immer langsam an. Sie können Ihre Reise mit etwa 0,01 % beginnen, nur um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert.“
Wenn Sie Ihre Haut langsam an Retinolcremes gewöhnen, können Sie potenzielle Schäden verhindern. Erwägen Sie immer noch, die Dosis zu erhöhen? Nun, laut Mendenhall sind bei der Entscheidung Geduld und Zeit zu berücksichtigen. „Beginnen Sie immer mit einer kleinen Dosis für etwa 3–4 Wochen und sehen Sie, wie Ihre Haut reagiert. Bei rezeptfreiem Retinol kann es Monate dauern, bis Sie einen Unterschied sehen, da es weniger wirksam ist als verschreibungspflichtige (Cremes). Sie sollten immer mindestens 3–4 Wochen warten, bevor Sie die Art des von Ihnen verwendeten Retinols ändern. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine zusätzliche Dosis benötigen, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen.“
Die gute Nachricht ist, dass die Stärke von rezeptfreiem Retinol im Allgemeinen sicher in der Anwendung ist. „Bei rezeptfreiem Retinol kommt es sehr selten zu Hautreaktionen, da die Dosierung nicht so hoch ist. Auch hier finden Sie beispielsweise 0,01 % oder 0,05 %, aber nie etwas zu Hohes. Der Grund, warum es rezeptfrei erhältlich ist, ist, dass es für die Allgemeinheit sicher ist.“
Retinol ist Ihr Freund bei Fehlern (auch bekannt als Nebenwirkungen )
Wir sind uns alle einig, dass eine gute Retinolcreme Ihrem Leben endlose Vorteile bringen kann. Aber! Wie die meisten Dinge, die zu gut für Sie sind – Eiscreme, Netflix und toller Sex fallen mir da ein – können Retinolcremes Nebenwirkungen haben. „Einige häufige Nebenwirkungen von Retinol sind übermäßiges Austrocknen der Haut. Sie können auch Schuppenbildung bemerken und Ihre Haut kann sich gespannt anfühlen. Alle diese Nebenwirkungen sind normal.“
„Wenn Ihre Nebenwirkungen über einen längeren Zeitraum anhalten, im Allgemeinen etwa eine Woche, sollten Sie die Anwendung von Retinol beenden (oder die Häufigkeit der Anwendung verringern). Anstatt es zweimal pro Woche zu verwenden, sollten Sie es vielleicht nur einmal pro Woche verwenden. Sie möchten keine Nebenwirkungen haben. Der Sinn von Retinol besteht darin, feine Linien und Hyperpigmentierung zu bekämpfen, Sie möchten also nichts verschlimmern. Deshalb möchten wir Fachleute, dass Sie mit der Anwendung von Retinol sehr langsam beginnen.“
So verwenden Sie Retinol in Ihrer Hautpflege
Das Erstellen einer Hautpflegeroutine kann stressig sein. Wenn Sie wie ich sind, fragen Sie sich wahrscheinlich, in welcher Reihenfolge die Produkte verwendet werden sollen. Und wer hat schon Zeit für eine 12-stufige Hautpflegeroutine? Mendenhall sagt, dass das Hinzufügen von Retinolcremes zu Ihrer Hautpflegeroutine diese vereinfacht, anstatt sie zu verkomplizieren. „Sie brauchen nicht viele Produkte in Ihrer Routine, um die Arbeit zu erledigen. Wie ich bereits erwähnt habe, liebe ich Retinol, weil es ein All-in-One-Produkt ist. Diese Eigenschaft ermöglicht es uns, so viele Schritte in unserer Hautpflegeroutine einzusparen.“
Entgegen der landläufigen Meinung ist es bei der Verwendung einer Retinolcreme besser, sich einfacher zu verhalten. „Wenn Sie Retinol verwenden, sollten Sie Ihre Routine so einfach wie möglich halten. So vermeiden Sie unerwünschte Reaktionen. Retinole sollten nachts angewendet werden. Sie sollten ein Reinigungsmittel, Retinol und anschließend eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Verzichten Sie bitte auf Toner, AHAs oder BHAs. Halten Sie es nachts einfach.“
Abschließende Gedanken
Sie haben es also bis zum Ende dieses fantastisch geschriebenen Artikels geschafft und festgestellt, dass Sie vergessen haben, sich Notizen zu machen. Keine Sorge! Mendenhall beglückt Sie mit einer Zusammenfassung und abschließenden Gedanken. „Das Wichtigste bei Retinol ist, dass weniger mehr ist. Sie sollten nur eine erbsengroße Menge verwenden – ein bisschen reicht schon aus. Beginnen Sie außerdem langsam, höchstens zweimal pro Woche, und halten Sie Ihre Routine einfach! Sie brauchen nicht viele Produkte.“
Haben Sie sich das aufgeschrieben? Perfekt! Denken Sie daran, dass Retinol ein Multitasking-Produkt ist. Sie müssen nichts zusätzlich mit der Haut machen. Mendenhall erläutert: „Bitte wenden Sie keine Vorbehandlungen an, wenn Sie Retinol verwenden. Dazu gehören Laser- Haarentfernung im Gesicht, Wachsen der Augenbrauen, chemische Peelings und Mikronadeln. Ihre Haut reagiert empfindlich auf diese Behandlungen und die Fortsetzung solcher Behandlungen kann zu Schäden führen.“
Abschließend kann Retinol einschüchternd wirken, ist aber bei vorsichtiger Anwendung im Allgemeinen sicher. „Haben Sie keine Angst, Retinol zu verwenden. Dies ist ein großartiges Produkt mit so vielen erstaunlichen Vorteilen. Sie müssen keine Angst haben und können darauf vertrauen, dass Retinol Ihre Haut positiv beeinflussen kann.“
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