Inzwischen haben Sie wahrscheinlich schon Geschenke für Ihren Partner, Ihre Freunde, Kollegen, Geschwister und Eltern gekauft. Aber haben Sie auch ein Geschenk für die wichtigste Person in Ihrem Leben? Ich meine natürlich Sie selbst. Sie haben hoffentlich ein schönes Weihnachtsgeld bekommen, ein Verwandter ist gestorben oder Sie sind auf andere Weise zu Geld gekommen und müssen es jetzt ausgeben. Sie verdienen schöne Dinge! Ich habe also eine Menge Dinge gefunden, die Sie sich selbst kaufen können und für die Sie normalerweise wahrscheinlich nicht so viel Geld ausgeben würden (weil sie ein bisschen, wie soll man sagen, Luxus sind), aber jetzt, da die Zeit des Schenkens gekommen ist, sollten Sie das unbedingt tun. Und ja, der Begriff „Zeit des Schenkens“ gilt auch für Sie selbst. Ordnen Sie alles einfach unter „Selbstfürsorge“ ab und voilà, Sie haben gerade einen Einkaufsbummel ohne schlechtes Gewissen gemacht.
Club Pilates
Wenn Sie sich schon immer gefragt haben, wie Sie ein ordentliches Training absolvieren können, ohne wirklich aufstehen zu müssen, buchen Sie einen Kurs im Club Pilates (Mitgliedschaft ab 79 $). Es handelt sich um einen Pilates-Kurs auf Reformer-Basis, der Ihnen hilft, Kraft, Beweglichkeit und Stabilität aufzubauen. Als ich den Kurs besuchte, fand ich die Bewegungen damals wirklich schwierig (und konnte ehrlich gesagt nicht einmal alle Runden absolvieren), aber am nächsten Tag hatte ich keinen Muskelkater, was ich wohl als positiv werten werde.
Eine Warnung vorweg: Hit House ist ein „Gönn dir was“-Geschenk für Leute, die ein bisschen masochistisch veranlagt sind und gerne schwitzen, denn eine Stunde hier (Einzelstunde 28-35 $, Pakete ab 165 $) wird dir in den Hintern treten. Buchstäblich. Es ist ein Muay-Thai-Workout mit modernem Twist, bei dem jeder Teilnehmer seinen eigenen Boxsack bekommt, einen sogenannten Bishop. Du lernst eine Kombination aus Schlägen und Tritten (wie Jabs, Uppercuts und Crosses) und fügst sie während der 50-minütigen Stunde zu aktuellen Rap- und Pop-Hits in verschiedenen Sequenzen zusammen. Ich habe Muskeln bewegt, von denen ich nicht wusste, dass ich sie habe, ich habe an Stellen geschwitzt, von denen ich dachte, dass sie keine Poren haben, aber ich habe noch nie so gut trainiert und dabei so viel Spaß gehabt. Diese Stunde hat mir das Gefühl gegeben, einen Kampf gewinnen zu können, obwohl ich noch nie gekämpft habe.
brrr
Das letzte Training auf der Liste, das schwöre ich. Wissen Sie noch, wie ich sagte, dass Sie bei Hit House schwitzen werden? Brrrn ist das Gegenteil – aber Sie werden trotzdem ein Killer-Training absolvieren. Das liegt daran, dass die Kurse bei brrrn (34 $, Pakete ab 128 $) im Gegensatz zu praktisch jedem anderen Boutique-Fitnessstudio in der Stadt absichtlich bei 7–18 Grad abgehalten werden. Die Idee ist, dass Sie unter anderem mehr Fett verbrennen, wenn Sie versuchen, Ihre Körpertemperatur hoch zu halten. Die Tatsache, dass Sie nicht ins Schwitzen geraten, ist ein zusätzlicher Bonus und wahrscheinlich ein Ansporn, härter zu trainieren, als Sie es sonst tun würden. Sie sind bekannt für ihren Slide-Kurs, bei dem Sie auf einer Matte hin und her rutschen, als würden Sie Ski fahren, aber ich habe den HIT-Kurs (einen Kurs im Bootcamp-Stil) besucht, der mich auch umgebracht hat. Ich schreibe dies derzeit bettlägerig, da ich mich nicht bewegen kann.
Cardi B trug diese falschen Wimpern, also trug ich diese falschen Wimpern. Lavaa Lashes hat eine Reihe von Nerzwimpern (29 $), sodass Sie Ihre Scheana Shay-Träume ausleben und sagen können: „Ich kann nicht weinen, denn diese Wimpern sind Nerz.“ Sie haben auch künstliche Nerzwimpern für 19 $, aber die sind nur für 10-15 Mal Tragen gut, während die echten 25-30 Mal Tragen halten. Ich bin nicht gut in Mathe und war zu faul, die einfache Division tatsächlich durchzuführen, aber ich finde, es ist wirtschaftlicher, die echten zu kaufen.
Lavaa Lashes Jolie Lashes
Grundel
Aus irgendeinem Grund habe ich das Gefühl, dass elektrische Zahnbürsten derzeit der letzte Schrei sind … oder vielleicht liegt das nur an den Anzeigen, die ich ständig in der U-Bahn sehe. So oder so, elektrische Zahnbürsten von Goby sorgen für einen saubereren Mund und ein weißeres Lächeln als die 08/15-Handzahnbürsten, die Sie bei CVS kaufen können. Und noch besser: Wenn Sie eine Goby-Zahnbürste kaufen, können Sie wählen, wie oft Sie Ersatzköpfe erhalten möchten, mit Optionen für jeden Monat, alle zwei Monate oder alle drei Monate. Jede Schachtel enthält eine Bürste mit oszillierendem Kopf, einen Ständer mit abnehmbarer Basis, eine USB-Ladeschale und einen Adapter sowie eine Bürstenkopfabdeckung, falls Sie sie jemals irgendwohin mitnehmen müssen. Und sie haben gerade eine in Roségold für die Feiertage (und Ihren Hintern) herausgebracht.
Apropos Basic Bitches, Junge, habe ich das richtige Geschenk für euch. LuMee, die Selfie-Beleuchtungshülle fürs Handy, auf die Kim Kardashian schwört, hat eine Meerjungfrauenhülle und eine Glitzerkollektion (69,95 $) herausgebracht. Mit diesen Hüllen könnt ihr der Welt einfach verkünden, dass ihr Kürbis-Latte liebt und nicht einmal bei eurer eigenen Hochzeit eine Folge von The Bachelor verpassen würdet, während ihr das perfekte #OOTD-Foto macht. Sie sind perfekt für all die Mistelzweig-Selfies, die ihr alleine machen werdet, weil ihr dieses Weihnachten niemanden zum Küssen habt. Nur ich?
Eine lustige Tatsache über mich (die Sie wissen, wenn Sie mir auf Instagram folgen) ist, dass ich derzeit an schwerer Schlaflosigkeit leide. Einfach lustige Mädchensachen! Als ich also von den NIGHT-Kissen erfuhr, Memory Foam-Kissen aus Maulbeerseide, die für guten Schlaf sowie gesundes Haar und gesunde Haut sorgen sollen, dachte ich mir: „Okay, davon brauche ich 10.“ Aber nicht wirklich 10, da ich bereits eine erschreckende Menge an Sofakissen auf meinem Bett habe. WIE AUCH IMMER, ich habe mir ein charakteristisches NIGHT-Kissen (150 $) mit einem Trisilk-Kissenbezug gekauft. Der Kissenbezug ist in Schwarz, das Licht abhalten und bei der Produktion von Melatonin helfen soll (und ich brauche so viel davon wie möglich). Außerdem habe ich eine Reisetasche (75 $), mit der sich das NIGHT-Kissen auf ⅕ seiner Größe komprimieren lässt, sodass ich dieses verdammte Ding auf Birthright mitnehmen kann, wenn ich in weniger als einem Monat verreise, und auf dem langen Flug sofort weg sein kann, ohne auch nur ein halbes Xan nehmen zu müssen. Jemand sollte Drake von diesem Kissen erzählen.
Hautwäsche
Sie brauchen eine Tiefenreinigung in nur 15 Minuten? Dann gehen Sie zu Skin Laundry und lassen Sie sich dort die Laser- und Licht-Gesichtsbehandlung geben, die für Neukunden kostenlos ist. Ja, es ist kostenlos. Es gibt keinen Haken, Sie müssen keine monatliche Mitgliedschaft abschließen, nur eine kostenlose Gesichtsbehandlung. (Wenn Sie sich danach in das Aussehen Ihrer Haut verlieben und es noch einmal machen lassen möchten, kostet es Sie 75 $.) Ich habe mir schon einmal eine Laser-Haarentfernung machen lassen, und der Laser-Teil fühlte sich wie eine viel abgeschwächtere Version davon an. Der Licht-Teil war wie ein Haufen warmer Kamerablitze auf meinem ganzen Gesicht. Es war alles sehr gut machbar, und ich war in 15 Minuten wieder bei der Arbeit (abzüglich der Zeit, die ich für den Weg dorthin brauchte). Ich werde für eine Carbon-Gesichtsbehandlung (150 $) zurückkommen, um meine Haut zu peelen und Rötungen, Pigmente, Entzündungen und Bakterien zu reduzieren und hoffentlich meine Akne zu beseitigen. Ich verlange hier nicht viel, nur ein Wunder.
Jetzt kommen wir wirklich zum „Gönnen Sie sich etwas“-Teil dieses Geschenkeführers. CoolSculpting ist der neuste Trendweg, um Fett loszuwerden, ohne sich unters Messer zu legen. Es gibt viele Orte, an denen es angeboten wird; eine Freundin von mir hat es bei LaserAway machen lassen, also kann ich wirklich nur für diese Stelle sprechen. Coolsculpting ist nicht billig – laut CoolSculpting.com kann eine Behandlung zwischen 2.000 und 4.000 $ kosten. Eine Sitzung kann 35 bis 60 Minuten dauern und Sie möchten vielleicht mehrere Sitzungen machen lassen. CoolSculpting funktioniert, indem es, wie vorherzusehen war, Ihre Fettzellen einfriert, um sie abzutöten, und sobald sie abgetötet sind, wird Ihr Körper sie auf natürliche Weise los. Eine faire Warnung: Es ist nichts für schwache Nerven – Sie könnten nach der Sitzung Schmerzen haben. Meine Freundin, die es gemacht hat, sagte, sie hatte danach etwa eineinhalb Wochen lang Schmerzen und ein Taubheitsgefühl, aber es kann bis zu zwei Wochen anhalten. Ungefähr drei Wochen später bemerkte sie jedoch, dass ihr Bauch flacher aussah. Es kann jedoch sechs Wochen dauern, bis die Ergebnisse vollständig sichtbar werden.
Ich habe bereits früher über die BTL Vanquish ME-Behandlung geschrieben, aber ich führe sie hier noch einmal auf, weil es wirklich nichts Verwöhnenderes gibt. Bei NKD NYC in Manhattan liegen Sie für 55 USD pro Sitzung und 4–5 Sitzungen im Abstand von 7–10 Tagen 45 Minuten lang hin, während ein Gerät um Ihre Problemzonen schwebt. Sie schauen buchstäblich Netflix, während Ihre Fettzellen im Grunde aufgeheizt werden. Verstehen Sie, was ich mit Verwöhnen meine? Anders als bei CoolSculpting gibt es wirklich keine Schmerzen oder Ausfallzeiten – mir war höchstens ein wenig warm, aber ich fühlte mich während der gesamten Behandlung und danach wohl. Nach zwei Sitzungen verlor ich einen halben Zoll an meinem Bauchumfang, obwohl ich nicht sicher bin, ob meine Ergebnisse dauerhaft sind, da meine Ernährung und mein Trainingsverhalten ein wenig schwanken. So oder so habe ich gute Ergebnisse für meinen Aufwand erzielt, der buchstäblich bei null lag. Ernährung und Training können das nicht von sich behaupten.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenDas ist eine Sache für Paare. ???? Genießen Sie die #Emsculpt-Behandlung zusammen mit einem Doppelapplikator. Lassen Sie sich von einem der Stars von Real Housewive of New Jersey inspirieren. ???? #Repost @joeygorga (@get_repost) ・・・ @melissagorga und ich lassen uns zusammen im Büro von @drjeffreywise emSculpting machen. Meine Bauchmuskeln tun so weh, als hätte ich ein wahnsinnig intensives Training hinter mir! 1 Behandlung = 20.000 Sit-ups!! Das Beste daran ist, dass wir die Behandlung zusammen gemacht haben #couplegoals #emsculpt #fitness #drwise
Ein Beitrag von BTL Aesthetics (@btlaesthetics) am 1. November 2018 um 2:31 Uhr PDT
